この記事を監修した人

KAM Dental OKAYAMA院長
横田元煕

院長の横田は、矯正治療、特にインビザラインとインプラント治療等を包括した全顎治療を専門としています。大阪大学歯学部を卒業後、奈良県立医科大学口腔外科で勤務し、親知らず抜歯を伴う矯正治療や、口腔外科の知見を活かし患者様の負担を軽減するよう治療の計画をします。

インビザラインドクターであるとともに、MeLoS代表講師、ORTC online講師、水橋保寿堂製薬会社顧問（2024年）などを兼任、また日本口腔外科学会など複数の学会に所属し、専門性と信頼性を重視した歯科医療の提供を心掛けております。

ドラッグストアなどで「歯列矯正ができる」と書かれたマウスピースを見かけ、気になっている方もいるかもしれません。
安くて手軽に購入できる市販のもので歯並びを綺麗に整えることができるなら魅力的ですが、結論からいうと、市販のマウスピースだけで安全かつ思い通りに矯正することはほぼ不可能です。

この記事では、なぜ市販のマウスピースは危険なのか、歯科医院で行うべき理由について詳しく解説していきます。

市販のマウスピースに
歯並びを良くする効果はない

市販のマウスピースに歯並びを良くする効果はありません。
市販のマウスピースは、歯ぎしり・食いしばりによる歯や顎への負担軽減や、いびき防止、スポーツ時の保護、ホワイトニングなどあくまで「歯を保護すること」を主な目的としています。市販のマウスピースは既成の形状であるため、ご自身の歯並びに合っていないものを使用すると、余計な力が歯や顎に加わります。
その結果、痛みが生じたり、口が開きにくくなったりするだけでなく、逆に歯並びを悪化させてしまうリスクもあります。

そもそも歯を動かすには、骨の歯の状態やスペースの有無を精密に検査し、個々の口腔内に合わせた治療計画を立てる必要があります。
「軽度なら矯正できる」という広告や、ネット上の「治った」という声を安易に信じないようにしましょう。

歯科医院のマウスピースと
市販のマウスピースの違い

歯科医院のマウスピースと市販のマウスピースは、似ているように見えますが、実は作り方や役割が根本から違います。
自分のお口に合ったものを選ぶために、まずはそれぞれの特徴や違いについて詳しくみていきましょう。

目的

歯科医院で使用する矯正用のマウスピースは、理想の歯並びになるよう「歯を動かすこと」を目的としています。
そのため、治療を開始する前に精密検査を行い、骨や歯の状態を分析し、治療計画に基づいて一人ひとりオーダーメイドで作製されます。

一方で、市販のマウスピースの主な目的はあくまで「現状の歯を保護すること」です。
具体的には、就寝時の歯ぎしりや食いしばりによる歯や顎への負担軽減、ラグビーやボクシングといった激しいスポーツ時における衝撃からの保護、また、いびきの予防やホワイトニングの際の薬液浸透などです。

このように、歯科医院での矯正用マウスピースは「歯を移動させるためのもの」、市販品は「歯を守るためのもの」というように、その目的や設計は全く異なるものです。

費用

歯科医院の矯正用マウスピースは、精密な診断と治療計画に基づいて作製されるため、一般的に20万〜100万円ほどの費用がかかります。
一方で市販品は、ドラッグストアや薬局などで数千円程度と安価に手に入りますが、使用目的が全く異なるため、単純に比較することはできません。

実は歯科医院でも歯を保護する目的のマウスピースは、保険適用により数千円から1万円ほどで作製できます。
安く手に入る市販のマウスピースを使い、万が一トラブルが起きれば、結果的に治療が必要になり治療費がかかる恐れもあるので注意しましょう。

作成方法

歯科医院の矯正治療で使用するマウスピースは、精密な検査に基づいた「完全オーダーメイド」です。
レントゲンやCT撮影でお口の中の状態を精査し、治療計画を立て、型取りをして作製された何十枚ものマウスピースを交換しながら、理想の歯並びへと少しずつ歯を動かしていきます。
ご自身の歯並びにぴったり合うよう設計されているため、効率良くかつ安全に歯の移動が可能です。

一方で市販のマウスピースには、主に、お湯で温めて柔らかくしてから自分の歯で噛んで形を作るタイプ、最初から形が決まっている既製品をそのまま装着するタイプがあります。
簡単に入手して装着することはできますが、どちらのタイプも専門的な型取りや微調整を行わないため、お口の細部にまでフィットさせることは難しいです。
特に自分で形を作るタイプは、噛み合わせの高さが左右でズレたり、隙間が生じやすかったりします。

市販のマウスピースで
歯列矯正をするリスク

市販のマウスピースを矯正目的で使用することには、多くのリスクが伴います。後悔しない選択をするために、主なリスクについて詳しく確認していきましょう。

トラブルがあっても自己責任

歯科医院での矯正治療と市販のマウスピースの使用では、トラブルへの対応に大きな差があります。矯正治療は必ずしも計画通りに進むわけではなく、治療中に不安や疑問を抱くことも少なくないでしょう。

歯科医院での治療では、歯科医師が定期的に口腔内をチェックし、必要に応じて調整や修正を行います。
また、治療中に虫歯や歯周病が見つかった場合もその場で対応でき、専門家から適切なアドバイスを受けられるため、安心して治療を続けることができます。

一方、市販のマウスピースでトラブルが起きた場合は、すべて自己責任となります。
痛みや破損が生じても相談できず、お口の中の異変を見逃して悪化させてしまう可能性もあります。歯や骨は一度失うと元に戻すことはできないため、安易な自己判断は避けましょう。

むしろ歯並びが悪くなる可能性がある

矯正治療はただ歯並びを整えるだけでなく、上下の噛み合わせや顎の動き、日常の癖なども考慮しながら進めていきます。

一方、市販のマウスピースは、多くの人に対応できるように設計された既製品のため、一人ひとりの歯並びにぴったり合うことはありません。
そのため、無理に使い続けると、歯並びがさらに悪化したり、噛み合わせに問題が生じるリスクがあります。

また、無理な力がかかることで歯の土台である「歯根」が短くなったり、周囲の骨が減って歯茎が下がったりすることもあります。
その結果、冷たいものがしみたりする知覚過敏を引き起こすだけでなく、最悪の場合は歯の寿命を縮めてしまいかねません。

さらに、顎の痛みや口が開きにくくなるといった顎関節のトラブルを招く恐れもあり、一度問題が起きると、修正が困難になるケースも少なくありません。

マウスピース矯正でさらに費用が発生する可能性がある

市販のマウスピースの使用により、歯並びが悪化したり、虫歯や歯周病、顎のトラブルが生じたりすると、結果的に高額な修正費用が発生する可能性が高くなります。
また、治療計画も複雑になり、期間も長引いてしまいます。

また、修正の治療が可能な状態であればまだ良いのですが、過度な負担で歯の根や骨がダメージを受けてしまうと、最悪の場合、治療そのものが不可能なほど悪化してしまうケースもあります。

安価で手軽にみえる市販のマウスピースですが、経済的・時間的にも大きな損失を招く恐れがあるだけでなく、将来的に健康な歯を損なう可能性があることも考慮にいれなければなりません。

マウスピース矯正は
歯科医院でするべき理由

「費用を抑えて手軽にできる市販のマウスピースで、手軽に歯並びを綺麗にできたらいいのに」と考える方も多いかもしれません。
ここでは、なぜ歯科医院での治療を選ぶべきなのかについて詳しく解説します。

治療前に口腔状態・歯並びを把握
できる

歯科医院では、矯正治療を開始する前にレントゲンやCT撮影による精密検査を行い、目に見える歯並びだけでなく、歯の根の状態や顎の骨の厚み、噛み合わせの癖などを患者様それぞれの口腔内の状況を分析します。

これにより、外見だけからは分からない情報を把握することが可能になります。事前の的確な診断は、スムーズに理想の歯並びを目指せるだけでなく、治療開始後のトラブルを防ぐことにもつながります。

治療計画がわかる

歯科医院でのマウスピース矯正は、治療開始前に精密なシミュレーションを行い、最終的なゴールまでの計画を明確に立てます。
歯は顎の骨に支えられているため、動かせる範囲には限りがあります。そのため事前に「どの歯をどれくらい動かすか」「噛み合わせは合うか」を計算し、安全と判断した上でオーダーメイドの装置を作製します。
このシミュレーションにより、患者様も治療後の歯並びのイメージを事前に確認できます。
ゴールの状態が目に見えることで治療のモチベーションを保ちやすく、安心して治療を受けることができます。

一方、市販のマウスピースでは、最終的にどうなるのか全く分からないまま進めることになります。先が見えない不安があるだけでなく、安全な移動の計算もされていないため、非常に危険です。

オーダーメイドのマウスピースでしっかりフィットする

歯科医院で行うマウスピース矯正は、事前の型取りに加え、レントゲンやCT撮影による検査結果を細かく分析し、患者様一人ひとりのためにオーダーメイドで作製します。
治療の段階に合わせて何十枚ものマウスピースが用意されますが、すべて個々の歯並びに合わせて設計されているため、一枚一枚が歯にぴったりとフィットします。
市販品のように、装着したときにズレたり隙間ができたりすることはありません。

お口全体に隙間なくぴったり合うため、「それぞれの歯に対してどの方向に、どれくらいの強さで動かすか」という力を正しくコントロールできるようになり、安全に歯を動かしていくことができます。

トラブルがあっても歯科医師がすぐに対応してくれる

市販のマウスピースを使って自分自身で矯正を行おうとすると、万が一トラブルが起きたときもすべて一人で対処しなければなりません。
その結果、お口の中の異変を見逃して悪化させてしまうリスクがあります。

一方、歯科医院でマウスピース矯正を行う場合は、歯科医師が定期的に細かくお口の状態をチェックし、進行具合に合わせてその都度計画を修正しながら治療を進めていきます。
また、治療中に虫歯や歯周病が見つかったり、装着時の痛みやマウスピースの破損が起きたりした際も、すぐに適切な対応を受けることができます。

歯や骨は、一度失ってしまうと二度と元には戻りません。安易に自己判断せず、慎重に選択する必要があるということを忘れないでください。

歯並びの改善が期待できる

市販のマウスピースの中には「軽度のガタつきなら直せる」と記載されているものもありますが、実際には、歯が思い通りに動くことはほぼありません。
歯を正確に動かすには、精密な計画を立て、骨の細胞の生まれ変わりを利用しながら少しずつ移動させていく必要があります。

歯科医院では、効率よく歯を動かすためにマウスピースの装着だけでなく、必要に応じて歯の表面に「アタッチメント」と呼ばれる小さなプラスチックの突起をつけたり、歯の隙間をわずかに調整したりします。こうした処置があって初めてマウスピースの力が歯に正しく伝わり、歯並びの改善へとつながります。

マウスピース矯正を
検討されている方は、
岡山市北区の
KAM Dental OKAYAMA
にご相談ください

この記事では、市販のマウスピースで矯正ができるのかという疑問や、使用に伴うリスクについて詳しく解説しました。個々の口腔内の状態やライフスタイルにより適切な矯正治療の進め方は様々です。

当院 KAM Dental OKAYAMA(岡山市北区)では、インビザラインでの歯列矯正や治療に関する心配事にも歯科医師がお答えし、ご相談にのることができます。マウスピースによる矯正治療を検討されている方は、ぜひ一度ご相談ください。

初診カウンセリングから精密検査、治療計画の立案、治療開始、保定まで、豊富な経験と技術に基づいた診療を提供しています。また、遠隔モニタリングを活用した効率的な治療管理により、無理のない通院頻度で矯正治療を進められるのも特徴です。

患者様一人ひとりの歯並びや骨格に適したプランを提案し、透明性のある診断と治療結果を追求します。インビザライン治療を検討中の方、矯正治療をできるだけ早く終わらせたい方、治療の選択肢について詳しく話を聞いてみたい方は、ぜひKAM　Dental OKAYAMA にご相談ください。